-
Философия «медленной еды»
Для чего нужен fast food? Для быстроты и удобства. Для чего нужен slow food? Для того чтобы мы могли насладиться всей прелестью натуральной пищи, почувствовав не только вкус, но и тот факт, что мы являемся частью природы.
-
Спорту все возрасты покорны!
С рождения до самой старости нам необходимо движение. Но у каждого возраста есть свои особенности, с которыми нельзя не считаться. Поэтому, начинать тренировки нужно не с выбора спортзала, а с теории, обращая внимание на особенности, свойственные вашей возрастной группе. Это я и предлагаю сделать.
-
Евгения Масленникова
Чем сердце успокоится?
Не так давно Швейцарские ученые подготовили для Всемирной Организации Здравоохранения статистику по количеству сердечнососудистых заболеваний на душу населения. Увы, Россия заняла в ней незавидное первое место, обогнав прежнего лидера – Румынию. Конечно, от системы здравоохранения страны зависит очень многое, но все-таки наша жизнь в наших руках. Один из важнейших факторов – это своевременное проведение обследований и профилактика заболеваний. Об УЗИ и МРТ мы уже говорили. Сегодня речь пойдет о делах сердечных и ЭКГ.
-
Все внимание на внимание
Морозы никак не хотят оставить нас в покое, но весна ощутимее с каждым днем. Солнце светит все ярче, а запах талого снега заставляет думать о чем угодно кроме работы. Но работать надо. А значит, нам нужно как-то заставлять себя концентрироваться на делах, оставляя мечты до вечера. Любое важное дело лучше начинать с теории, поэтому, я предлагаю, для начала, поговорить о способах концентрации внимания, а уж потом, собравшись с мыслями, перейти к этому нелегкому делу J
