-
Евгения Масленникова
Правила кваса
Убавить солнце не в наших силах, но нужно как-то жить и работать в таких условиях. Чтобы купить вентилятор, уже нужно чуть ли не записываться в очередь, мороженое из десерта превратилось в основной продукт питания, а вода в холодильниках не успевает охлаждаться… Но есть еще один напиток, который исторически считался на Руси не только лучшим жаждоутолителем, но и лекарством! Речь, конечно же, о квасе, но в чем его польза, и как выбрать правильный квас?
-
Евгения Масленникова
Витаминный коктейль из ягод и фруктов
Лето – это не только жара, но и множество свежих, вкусных и полезных ягод и фруктов. Никакие синтетические витаминные комплексы не заменят все это сочное разнообразие! Поэтому, берем корзинки и отправляемся по ягоды, кто в лес, а кто на ближайший рынок.
-
Евгения Масленникова
Соки от А до Я
Вы любите свежие, ароматные соки? Скорее всего, да. А вы знаете, какой из них не только самый вкусный, но и самый полезный? Каждый из нас обладает не только уникальным вкусом, но и своим, неповторимым организмом, а значит, без индивидуального подхода не обойтись. Поэтому давайте искать свою сочную идеальную пару J
-
Евгения Масленникова
Вкусный компромисс
Тот, кто сказал, что красота требует жертв, не был дипломатом. Красота – дама хоть и капризная, но вполне сговорчивая, самое главное, найти с ней грамотный компромисс. Изнуряющие тренировки вполне можно заменить подвижными играми, а тоскливые диеты – сбалансированным питанием. Предлагаю вам несколько альтернативных решений, которые помогут сохранить молодость, здоровье и отличное настроение!
