-
Девушки бывают разные…
Каких только шаблонов не навешают на хрупкие и прекрасные женские плечи. Правда у всех нас действительно есть кое-что общее – желание быть прекрасной и любимой. Но путь к этой вожделенной цели у каждой свой. Некоторые «женщиноведы» разделяют все дамские фигуры на несколько видов: А, Х, Н и Т, и предлагают действовать согласно приведенной ниже инструкции.
-
Не спешите худеть!
О фигуре мы говорили уже много раз, но эта тема таит столько подводных камней, что мы будем возвращаться к ней снова и снова. Зато каждый сможет выбрать то, что подходит именно ему и открыть для себя что-то новое! Сегодня речь пойдет о самых частых ошибках тех, кто пытается «схалявить» и избавиться от лишних килограммов слишком быстро.
-
Евгения Масленникова
10 шагов к хорошей фигуре
Ни для кого не секрет, что с возрастом поддерживать свой вес в норме становится все сложнее. Дело в том, что наш обмен веществ постепенно замедляется и каждая съеденная булочка начинает откладываться «про запас». Конечно, можно полностью отказаться от вкусностей, или периодически устраивать голодовки, но лучше попробовать нормализовать свой метаболизм.
-
Евгения Масленникова
Движение к похудению
С каждым днем солнца становится все больше, а одежды и серьезных мыслей все меньше... Но, после зимы и майских шашлыков многим из нас совсем не хочется хвастаться своей фигурой. Согласитесь, что такие «мелочи», как лишние килограммы, не имеют права портить нам весеннее настроение! Объявляем им бой, и начинаем заниматься по специальной фитнес-программе для быстрого и эффективного похудания.
